Yang paling jahat untuk lelaki bukan serangan jantung atau strok, tetapi prostatitis. Anda tidak boleh melakukan perkara yang paling biasa biasanya - pergi ke tandas. Apabila cuba membuang air kecil, segala -galanya menyakitkan, air kencing keluar jatuh, memaksa untuk masa yang lama untuk berkeliaran di bilik mandi dan berlari ke dalamnya lagi lima minit kemudian. Dan juga disapu di pangkal paha, suhu dan menggigil ... ada sedikit menyenangkan.
Untuk mengetahui bagaimana untuk mencegah perkembangan penyakit dan pencegahan prostatitis wujud, kami bercakap dengan pakar dalam bidang ini.
Di mana untuk memulakan pencegahan prostatitis
- Melindungi dari jangkitan
Penyebab utama prostatitis adalah jangkitan. Oleh itu, sangat penting untuk mengelakkan mikroba memasuki prostat.
Dua jenis mikrob boleh masuk ke dalam prostat:- ejen penyebab penyakit kelamin;
- E. coli.
Dalam kes pertama, pencegahan prostatitis dapat difahami. Tidak kira betapa cantiknya gadis itu dan, seperti itu, tidak mahu, tanpa kondom-tidak-tidak! Dan bukan hanya dari prostatitis akan melindungi, jika itu.
Dalam kes kedua, tongkat usus boleh sampai ke ahli berharga anda dari tangan kotor, tidak dibasuh selepas tandas, dan semasa seks dubur tanpa kondom. Ya, walaupun dengan isterinya. Oleh itu, kebersihan adalah segala -galanya! Basuh tangan anda, basuh ahli, gunakan kondom. - Jangan overcool
Kerana hipotermia, imuniti jatuh dan darah bertakung di organ panggul. E. coli yang sama, yang biasanya terdapat di dalam badan kita, boleh membiak dengan ganas dan mendapatkan cara yang salah jika ia membeku. Darah bertakung menyebabkan edema organ, termasuk prostat. Akibatnya, air kencing semakin buruk dan lebih mudah dilampirkan dan membiak mikrob.
- Untuk pencegahan prostatitis, adalah penting untuk mengelakkan faktor risiko utama. Adalah penting untuk tidak hipotermia dan dengan soberly menilai kekuatan anda semasa pengerasan. Dengan hipotermia yang tajam, badan mungkin tidak menahan jangkitan, yang telah berjaya ditangani sebelum ini, - pakar menjelaskan. - Bergerak lebih banyak!
Pada masa kini, apabila kebanyakan masa bekerja kami duduk di pejabat, maka kami pergi duduk di dalam kereta, dan kemudian kami menduduki tempat yang mudah di sofa kegemaran kami, badan tidak mempunyai pergerakan badan yang cukup! Tiada pergerakan - genangan darah bermula, organ pelvis dimampatkan dan berfungsi lebih teruk.
"Pencegahan prostatitis terbaik adalah untuk memimpin sebagai gaya hidup mudah alih yang mungkin," kata pakar. - Berjalan untuk makan tengah hari, menguli di pejabat selepas mesyuarat lama dan semasa menulis laporan, memanjat tangga dan bukannya pergi ke lif. Gunakan sebarang peluang untuk pergi! - Melakukan hubungan seks dengan kerap
Seks biasa adalah pencegahan prostatitis yang sangat baik. Dia adalah kunci untuk kelenjar prostat panjang yang panjang. Semasa seks, peredaran darah meningkat dengan kuat, proses metabolik lebih baik. Sekali lagi, prostat secara aktif membezakan jusnya, yang merupakan bahagian cair sperma. Tiada genangan dan oleh itu tidak ada peluang untuk jangkitan untuk mendapatkan pijakan. Melancap dalam hal ini lebih buruk, dengan itu tidak ada pergerakan aktif pelvis dan tidak ada peningkatan yang kuat dalam peredaran darah.
Tetapi ingat keselamatan, jangkitan seksual. Kami dilindungi! - Jangan menyalahgunakan alkohol
Pertama, alkohol itu sendiri mengurangkan imuniti dan lebih sukar untuk melawan jangkitan. Kedua, alkohol memperluaskan kapal, dan ini membawa kepada edema yang berbeza yang telah kita bicarakan. Ketiga, dari mabuk, anda boleh menarik eksploitasi. Dan di sana, sudah menjadi seks yang tidak dilindungi, tidak jauh dari wanita yang tidak dikenali dan tertidur di tempat yang tidak dapat difahami di lantai sejuk. - Rawat penyakit kronik
Dengan hipotermia atau sejumlah besar alkohol mabuk, jangkitan boleh memasuki prostat dan organ -organ lain dari fokus dalaman jangkitan. Sebagai contoh, dari gigi cari. Sinusitis kronik, sinusitis, otitis media, bronkitis atau sakit tekak juga boleh menjadi perapian. Ia kelihatan di mana tekak dan di mana prostat, tetapi di sini. Oleh itu, untuk pencegahan prostatitis dan penyakit lain, adalah perlu untuk merawat fokus jangkitan kronik.
Ubat untuk prostatitis
Untuk rawatan, keseluruhan kompleks ubat untuk prostatitis digunakan:
- Antibiotik. Oleh kerana penyebab utama prostatitis adalah jangkitan, ia terutamanya dirawat olehnya.
- anti -radang dan ubat penahan sakit (Menurut saintifik "anti -steroid anti -radang"). Ubat -ubatan ini mengelirukan suhu semasa prostatitis akut, melegakan kesakitan dan keradangan dari kelenjar prostat.
- Penyekat Alpha. Ini adalah ubat -ubatan yang melonggarkan kelenjar prostat dan meningkatkan laluan air kencing. Oleh kerana keradangan, prostat meningkat dalam saiz, menekan pada uretra dan tidak membenarkan air kencing keluar secara normal.
- Vitamin dan bahan tambahan aktif secara biologi. Mereka meningkatkan pemulihan fungsi normal kelenjar prostat selepas jangkitan dikalahkan dan keradangan dikeluarkan.
Tetapi peranti yang dijual untuk rawatan prostatitis tidak berguna dalam 99%, pakar pasti. Ini adalah konsol keajaiban laser, impuls dan elektromagnet.
Pemulihan rakyat untuk prostatitis
Kaedah rawatan rakyat yang paling popular untuk prostatitis adalah propolis. Adalah dinasihatkan untuk menggunakannya dalam bentuk lilin dan dalam bentuk tincture. Adalah dipercayai bahawa propolis mempunyai kesan anti -radang dan antimikrob kecil, tetapi kata kunci kecil! Sudah tentu, Propolis tidak akan dapat mengatasi jangkitan yang menyebabkan prostatitis, di mana kesakitan dan suhu neraka berada di bawah 40 darjah.
Satu lagi ubat rakyat yang popular untuk prostatitis ialah biji labu. Saya makan - dan memerintahkan. Tetapi sebenarnya, anda perlu memahami bahawa biji labu hanya bertindak pada beberapa jenis cacing. Dan kemudian, mereka tidak membunuh mereka, tetapi hanya menyampaikan ketidakselesaan, dari mana cacing boleh mula merangkak keluar dari seseorang. Oleh kerana cacing tidak menyebabkan prostatitis, ia tidak berguna untuk dirawat dengan biji labu.
Ramai menggunakan akar burdock untuk rawatan prostatitis. Slub mempunyai kesan penyembuhan diuretik dan luka dan terdapat juga banyak inulin di dalamnya, yang berguna dalam diabetes. Tidak ada luka seperti prostatitis, oleh itu tidak ada yang istimewa untuk dirawat. Tetapi kesan diuretik akan membawa anda penyeksaan. Bayangkan - jadi air kencing tidak dapat memecahkan saluran kencing yang disekat oleh prostat, dan anda meningkatkan tekanan lebih banyak, menguatkan kesakitan anda dan kekerapan melawat tandas. Adakah anda memerlukannya?
Dalam Perubatan Rakyat, untuk rawatan prostatitis, ia juga dinasihatkan untuk menggunakan rebus akar beruang (merah). Kesan utama penggunaannya adalah anti -radang. Tetapi ia agak lemah untuk mengetuk suhu dan kesakitan. Di samping itu, akar beruang tidak berjuang dengan jangkitan.
- Rakyat kita begitu keras sehingga boleh dirawat. - Mereka mengatakan pakar. - Asas semua ubat yang kini diiklankan dan dijual sebagai makanan tambahan adalah komponen tumbuhan. Mereka mempunyai keberkesanan anti -radang dan antibakteria yang mudah. Tetapi sebagai satu -satunya cara merawat prostatitis, mereka terlalu lemah, kerana mereka mempunyai kecekapan yang sangat rendah. Saya tidak boleh mengesyorkan apa -apa. Masalah utama ubat tradisional adalah kehilangan masa dan kemudian permulaan rawatan biasa.
Mandi dengan prostatitis
- Cara rakyat yang paling berkesan untuk merawat prostatitis adalah mandi! - Pakar berkata. - Pemanasan, penggantian haba dan sejuk boleh berguna. Tetapi adalah penting untuk diingat bahawa rumah mandi adalah kontraindikasikan untuk orang yang mempunyai masalah jantung dan saluran darah. Titik yang sangat penting! Pada pesakit lebih dari 50, anda perlu 100% yakin bahawa ia adalah prostatitis, bukan kanser prostat. Kerana gejala prostatitis kronik adalah sama dengan adenoma dan kanser prostat. Dan penting untuk tidak ketinggalan masa, cuba menyembuhkan penyakit yang salah. Prosedur ini adalah seperti berikut: pertama kita mengecualikan onkologi, maka kita merawat prostatitis.
Anda boleh pergi ke bilik mandi atau sauna untuk rawatan prostatitis hanya dengan kesihatan yang baik! Anda tidak boleh berjalan segera selepas makan atau mabuk. Anda tidak boleh berjalan dengan prostatitis akut apabila anda mempunyai suhu! Hanya selepas menormalkan kesejahteraan untuk menyatukan rawatan dan pencegahan prostatitis.
Dalam mandi atau sauna, lebih baik tidak terlalu panas, berjalan untuk keseronokan, dan bukan untuk daya ketahanan. Kami pergi ke bilik stim selama 15-20 minit, Sat-kami keluar untuk berehat selama 30-40 minit. Kemudian anda boleh hangat lagi. Adalah lebih baik untuk tidak mendaki ke dalam salji atau kolam ais - jika tidak, anda boleh mendapatkan gelombang prostatitis baru dari hipotermia!
Latihan untuk kerja rumah dari prostatitis
- Kini terdapat banyak set latihan untuk pencegahan prostatitis di Internet. Tetapi untuk sebahagian besar, ini semua pemasaran dan pengiklanan, - kata pakar. - Berjalan harian biasa, squats dan memanjat tangga akan membawa lebih banyak manfaat! Sudah jelas bahawa ia tidak memburu, tetapi anda membuat diri anda menunjukkan sekurang -kurangnya aktiviti minimum. Dan kehidupan seks biasa!
Sekiranya anda mempunyai, sebagai contoh, kerja pejabat, tiada apa yang menghalang anda pergi ke ruang makan bukan di lif semasa rehat makan tengah hari, tetapi untuk melalui beberapa tingkat dengan berjalan kaki. Adakah anda duduk selama 2 jam di mesyuarat? Selepas itu, pergi ke koridor dan buat beberapa squats. Secara umum, squats adalah latihan yang mempercepatkan darah di pelvis dengan baik dan melawan genangan.
Selepas bekerja, kami tiba di rumah - tinggalkan kereta di halaman dan pergi ke kedai dengan berjalan kaki, dan jangan masuk ke dalamnya di sepanjang jalan. Mendaki di lantai anda di tangga, dan bukan di lif. Jika anda hidup sangat tinggi, pergi ke bahagian lif, dan berjalan kaki.
Kita mesti kerap bermain sukan. Tiada rekod, tetapi berjalan 40 minit sehari atau kelas kecergasan 2-3 kali seminggu dengan latihan untuk badan yang lebih rendah akan membantu. Basikal, berjalan, squats, kecenderungan, berenang sangat baik sebagai latihan untuk kelas di rumah dari prostatitis.
Ingat latihan utama untuk pencegahan prostatitis:
- Berjalan dengan berjalan kaki;
- squats;
- Condong ke hadapan;
- Kembar kaki;
- mengangkat kaki berbohong;
- berjalan naik tangga;
- skating basikal;
- berenang.